spitzenreiter der guten vorsätze fürs neue jahr
wenn man nach beliebtheit geht, sind das jedes jahr ziemlich konstant die spitzenreiter der guten vorsätze fürs neue jahr:
- mehr sport treiben / fitter werden 🏃♀
- gesünder ernähren 🥗
- abnehmen
- stress reduzieren / mehr zeit für sich 🧘
- mehr sparen / besser mit geld umgehen 💰
- mehr zeit mit familie & freunden verbringen
- rauchen aufhören / weniger alkohol
- ordentlicher & strukturierter leben
- mehr lesen / weniger bildschirmzeit
- etwas neues lernen (sprache, instrument, skill)
👉 der absolute spitzenreiter ist meist „mehr sport und bewegung“, oft dicht gefolgt von gesünderer ernährung.
